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Neuf superfruits et supergraines à ajouter à votre alimentation

Résumé : Bien qu’il n’existe pas de définition standard universelle d’une supergraine ou d’un superfruit, ces aliments sont souvent décrits comme fournissant plusieurs nutriments et avantages pour la santé. Un nouvel article décrit neuf supergraines et superfruits qui répondent aux besoins des consommateurs en tant qu’aliments naturels et peu transformés.

Source: Institute of Food Technologists (IFT)